オーマイガー東京

オーマイガー東京というブログを24歳東京暮らし新卒2年目のエンジニアが書いています。

毎日が楽しくなる"良い習慣"ベスト9を一覧にまとめた!

せっかく生まれたからには良い生活をしたいと思うのですが、良い生活に欠かせないのが良い習慣です。

人生を変えるためにもっとも効果的なことが良い習慣をつけることだとどこかの偉い人が言ってました。

今回は、私が今まで実践してきて良かった毎日が楽しくなる"良い習慣"ベスト9をお届けしたいと思います。

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個人的におすすめな良い習慣ベスト9(一覧)

【良い習慣1】寝る前に爆笑する

いきなりなんだこれ!って感じかもしれないんですが、これが1番オススメの習慣です。

最近、副業が佳境で毎日24時くらいに帰宅する生活を送っていたのですがさすがに辛くて、唐突に"なんか今笑いたい"と思ったんですよね。

で、 昔大好きだったニコ動をつけて腹筋崩壊のタグの動画見てたらもうめちゃめちゃ笑えました。さすがニコ動。

これとか

www.nicovideo.jp

笑った前と後で疲れが全然違うんです。 笑うって大事だなと思ってそれから続けています。

寝る前に笑うのほんとオススメ!!!!


【良い習慣2】電車ではひたすらモノを書く

電車の中って何もしないとただ暇ですよね。
そんな時間を有効活用するために色んな人が色んなことを試しているわけなんですが、私はモノを書くようにしています。

それはなぜかというと、色んなものに対して自分ならの答えを持つためです。

インプットばかりしていると、わかった気になることは出来るんですが、いざそれを使ってみようと思うと上手くまとまらないことが多いです。

どうして上手くまとめられないかというとアウトプットの訓練が足らないからです。

公開するしないに関わらず一回でも自分の言葉でアウトプットしておくことで、自分の考えとしてストックしておくことができます。

きっと飲み会とかで話せるはず笑

最近では、スマホ1つでモノは書けるのでおススメです。
個人的にちょっと恥ずかしいのでこの横から見えなくなるシール貼ってひたすら書いてます。


【良い習慣3】良いヘッドホンを常に持ち歩く

人生を豊かにする最も有力なものの1つが音楽です。
その音楽を最大限に楽しむためにオーディオ機器は欠かせません。

正直、良いヘッドホンと普通のヘッドホンだとQOLが断然変わります。
僕が使ってるBOSEの奴だともうベース音の圧が凄くてバンド系聴くと気持ちよすぎて震えます。

いつもヘッドホンを持ち歩いてると暇な時にいつでも音楽を聴くことが出来ます。

また、映画やアニメなどのストリーミングが最近では増えてきたので、臨場感あふれる音で動画の視聴が出来たりします。

あと、冬場は耳あてがわりになります。あったかいです。

おススメです!!


【良い習慣4】気になった音楽はshazamで調べて、apple musicで聴く

先ほどのヘッドホンを持ち歩くと少し関連するのですが、街で気になったりした音楽はshazamで調べて、すぐにapple musicで探して聴くようにしてます。

shazamとは、周囲の音を聴いてその音から何という名前の曲か教えてくれるアプリです。

好きなアーティストはいればいるだけ、日々の生活が豊かになるのでどんどん気になった音楽を集めて行くと幸せになれます。

AppleMusicおすすめ!

AppleMusciは契約しておくとこれまたQOLが爆上げします。
流行りの音楽だとあいみょんとか、映画音楽のグレイテストショーマンなんかも一瞬で聞くことができます。

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最近ではMr.childrenが楽曲の提供始めたりこれからも増えていくこと間違いなしです。
今だと3ヶ月無料で聞けるので試しにやってみてください! Tsutaya民の姉貴にも勧めたんですが”こりゃあ良い!”って言ってました。


【良い習慣5】月に1回はライブを観に行く

社会人になってから、月に1回はライブハウスとかデカイホールとかに行くようになりました。

好きなバンドやアイドルのライブが月末にあると判れば、それまで非常に頑張れます。 そして、当日は大好きな人たちの輝くパフォーマンスでストレスをぶっ飛ばして貰うわけです。

これでたったの3000〜7000円 安い…

行きたくもない飲み会一回断って、ライブ行きましょ! 月一回ライブ行くようになってから、カレンダー見るのが楽しみになりました。

これは良い習慣だと自負しています!!

ライブに行くとストレスが減るっていう研究もあるみたいです。

好きなアーティストたち

僕が誇る大好きな人たちなのでぜひみてください!!!
最高の人たちです。熱狂です!

  1. ベイビーレイズJAPAN
  2. AL
  3. きのこ帝国
  4. フレンズ


【良い習慣6】お昼休憩に本を読む

このお昼休憩に本を読むという習慣はもう最高にオススメ出来ます。
この習慣のおかげで本を読むのが大好きになりました。

そして、読書が好きになったことで自分の世界がめちゃめちゃ大きく広がりました。
言葉が楽しいという感覚だったり、知らない世界の話を体験できたり、
読書を通じて他の人とコミュニケーション取れたり。

もう最高です。

小説を読む楽しさを書いた記事と

www.ohmg.tokyo

本を読めるようになったきっかけと理由の記事です!

www.ohmg.tokyo

読書習慣は控えめに言ってもつけるべし!と思います。


【良い習慣7】kindleを持ち歩く

一つ前の習慣と関連するのですが、
kindleを持ち歩くようになってから暇が嬉しいものになりました。

ライブの待ち時間とか、友達と集合の待ち時間とか
私には読書ワールドが待っているわけです。
kindleを開けば、小説の世界が広がっているわけです。

なんと幸せなことか。

しかもkindleは充電が10日くらいもつのでカバンに入れっぱなしでOK
本を読み終わったらamazonで購入すればすぐ次の本が読めます。

最高の読書環境がkindle一つで出来上がります!

Kindle Paperwhite、電子書籍リーダー、Wi-Fi 、ブラック

Kindle Paperwhite、電子書籍リーダー、Wi-Fi 、ブラック


【良い習慣8】好きな人だけのTLを作って見る

今の時代SNSで複数アカウントもつのは当たり前の時代です。
InstaでもTwitterでも複数アカ簡単に作れるようになっています。

それならやっぱり好きな人だけのTLを作るのがおすすめです。
疲れた時にパッと開くと好きな人たちしか更新してないわけです。

最高かってなりますよね。
好きな人だけのTLで、仕事の疲れとか一瞬で吹き飛びます。

好きな人たち

この人たちに何度救われたかわかりませぬ。。
興味を持ったらフォローしてみてください。


【良い習慣9】充電グッズを持ち歩く

最後にこれだけは欠かせない習慣の一つがこれ!

充電グッズを持ち歩くこと!

僕の快適な生活は電子機器によって成り立っています。
ヘッドホンもkindleも音楽プレーヤーやTL閲覧用のiPhoneも、
モノ書きとしてのiPhoneも全部電子機器

充電がなくなればただの文鎮です。

墨運堂 文鎮 NO.14 264g 25906

なので、充電グッズを持ち歩くということは快適な生活を持ち歩くも同義!

まずは、モバイルバッテリーにも、電源タップの受け口にもなる優れもののこちら
充電機器といえばankerです。

そして、次にiPhone充電用のライトニングケーブル。
複数個持っておくと無くした時にあんしんです。

そして、最後にヘッドホンやkindle充電用のmicroUSBケーブル。

まとめ

良い習慣が身につくと日々の生活がハッピーになります。
僕も他の人の習慣などきいてみたいので、おすすめの習慣などあればコメントください!

最後まで読んでいただきありがとうございました!!